ダイエット

妻にねだられステッパーを購入しました。 太もも、足回りのダイエットのためだそうです。これまでのダイエット関連の商品をいくつか買ってきましたが効果があるのかな…。そして続くかな…。 そのあたりの話と、わ ...

スマホ内の画像を整理していたら、酵素ダイエット(ファスティング：酵素断食)に挑戦した時の写真が出てきたので、私が経験した酵素ダイエット(断食)についてレポートしようと思います。(もう2年以上前の話です ...